ПРИМЕРНОЕ
ДЕСЯТИДНЕВНОЕ МЕНЮ
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения детский сад № 21 пос. Калининский Моздокского района РСО – Алания
возрастная категория – с 2-х до 3-х лет и с 3-х до 7 лет
День:
Неделя:
Период:
Приём
пищи
ЗАВТРАК
1
первая
осенне-зимний
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Наименование блюда
Вареники ленивые
Хлеб с маслом сливочным
Какао с молоком
Итого по приёму пищи:
ЗАВТРАК 2
Фрукты свежие (апельсин)
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Суп овощной
Рулет мясной с луком и яйцами
Соус томатный
Каша ячневая вязкая
Салат из квашеной капусты с луком
Компот из сухофруктов
Хлеб пшеничный
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Яйцо отварное
Винегрет овощной
Кисель
Хлеб пшеничный
Печенье
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
Вес
блюда
Пищевые вещества, г
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Энергет
цен-ть
(ккал)
Вес
блюда
Б
Ж
У
150
40
150
25,1
2,45
12,3
7,55
24,6
14,62
3,15
2,72
12,96
309,0
136,0
89,0
340
30,70
22,57
52,18
95
0,63
0,14
95
0,63
180
60
15
120
40
150
40
Пищевые вещества, г
Энергет
цен-ть
(ккал)
№
рецептуры
243
1
416
Б
Ж
У
180
50
180
30,1
3,06
14,8
9,43
29,5
18,27
3,67
3,19
15,82
371,0
151,0
107,0
534,00
410
36,83
27,42
63,59
629,00
15,65
80,0
115
0,9
0,2
23,07
98,0
0,14
15,65
80,0
115
0,9
0,2
23,07
98,0
2,16
7,46
0,17
3,69
6,15
0,63
7,65
5,87
1,2
2,55
0,64
0,78
2,45
3,14
4,04
0
0,85
16,44
1,2
20,22
16,74
72,9
109,0
11,17
104,5
43,6
80,58
85,77
200
80
30
150
60
180
50
3,44
9,98
0,34
3,19
4,2
8,11
1,26
4,45
8,5
8,04
2,4
20,55
0,96
0,93
3,07
6,06
0
1,07
1,8
24,26
20,93
81,0
145,0
22,35
130,6
65,4
96,7
107,21
605
16,21
18,50
69,32
507,52
750
21,91
25,15
86,5
648,3
40
100
150
30
25
5,08
1,35
0
1,84
1,78
4,6
6,16
0
0,64
2,61
2,31
7,69
14,7
12,56
16,9
63,0
91,6
60,0
64,32
98,11
40
120
180
40
45
5,08
1,61
0
2,45
3,2
4,6
7,39
0
0,85
4,7
2,31
9,22
17,6
16,74
30,5
63,0
109,92
72,0
85,77
177,0
345
6,43
10,76
24,70
377,03
425
6,69
11,99
29,13
507,7
53,97
51,97
161,85
1 498,55
66,33
64,76
202,27
1 882,95
386
б/н
312
375
182
17
б/н
10
227
46
118
10
б/н
День:
Неделя:
Период:
2
первая
осенне-зимний
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Приём
пищи
ЗАВТРАК
Наименование блюда
У
Б
Ж
У
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
№
рецептуры
3,69
5,4
22,56
154,0
210
4,91
6
28,41
187,0
199
Хлеб с маслом сливочным
40
2,45
7,55
14,62
136,0
50
3,06
9,43
18,27
151,0
1
Чай сладкий
150
0,04
0,01
6,99
28,0
180
0,06
0,02
9,99
40,0
412
350
6,18
12,96
44,17
318,00
440
8,03
15,45
56,67
378,00
95
0,38
0,38
9,31
41,8
100
0,4
0,4
9,8
44,0
95
0,38
0,38
9,31
41,8
100
0,4
0,4
9,8
44,0
Суп картофельный с фасолью
180
3,68
3,84
11,6
95,94
200
4,09
4,27
12,91
106,6
87
Котлета мясная
60
9,33
6,93
9,42
137,0
80
12,4
9,24
12,6
183,0
299
Пюре картофельное
120
2,45
3,84
16,4
110,0
150
3,06
4,8
20,4
137,2
339
Салат из моркови с зелёным горошком
40
0,76
4,04
2,36
48,8
60
1,14
5,07
3,76
74,3
б/н
Компот из сухофруктов
150
0,78
0
20,22
80,58
180
0,93
0
24,26
96,7
б/н
Хлеб пшеничный
40
2,45
0,85
16,74
85,77
50
3,07
1,07
20,93
107,21
10
590
19,45
19,50
76,74
558,09
720
24,69
24,45
94,9
705,0
Пирог с рыбой, рисом и яйцом
100
6,12
7,14
30,4
280,0
120
7,34
8,56
36,48
336,0
437
Молоко кипячёное
150
4,58
4,08
7,58
85,0
180
5,48
4,88
9,07
102,0
415
250
10,70
11,22
37,98
365,00
300
12,82
13,44
45,55
438,0
36,71
44,06
168,20
1 282,89
45,94
53,74
206,88
1 565,01
Фрукты свежие (яблоко)
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Ж
Вес
блюда
160
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Б
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
Каша геркулесовая молочная
Итого по приёму пищи:
ЗАВТРАК 2
Вес
блюда
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
386
День:
Неделя:
Период:
3
первая
осенне-зимний
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Приём
пищи
ЗАВТРАК
Наименование блюда
У
Б
Ж
У
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
№
рецептуры
2,4
3,82
21,04
128,0
210
3,18
3,89
26,38
153,0
199
Хлеб с маслом сливочным и сыром
40
4,73
6,88
14,56
139,0
60
6,68
8,45
19,39
180,0
3
Кофейный напиток с молоком
сгущённым
150
2,15
1,46
15,45
84,0
180
2,65
1,79
18,83
102,0
415
370
9,28
12,16
51,05
351,00
450
12,51
14,13
64,60
435,00
150
0,75
0
18,9
76,8
180
0,9
0
22,7
82,1
150
0,75
0,00
18,90
76,8
180
0,9
0
22,7
82,1
Суп-лапша домашняя
180
1,84
4,01
12,26
79,9
200
2,04
4,46
13,63
88,8
94
Плов из птицы
150
15
13,8
25,08
285,0
180
18,4
16,8
30,5
348,0
321
Помидоры или огурцы солёные
30
0,24
0
0,48
3,96
50
0,4
0
0,8
6,6
б/н
Кисель
150
0
0
14,7
60,0
180
0
0
17,6
72,0
118
Хлеб пшеничный
40
2,45
0,85
16,74
85,77
50
3,07
1,07
20,93
107,21
10
550
19,53
18,66
69,26
510,67
660
23,91
22,33
83,5
616,0
Омлет овощной
150
9,84
19,81
5,0
238,2
180
11,81
23,78
6,0
285,8
234
Чай с лимоном
150
0,07
0,01
7,1
29,0
180
0,12
0,02
10,2
41,0
412
Хлеб пшеничный
30
1,84
0,64
12,56
64,32
40
2,45
0,85
16,74
85,77
10
Вафли
25
0,6
0,5
14,6
71,7
45
1,35
1,13
32,9
161,0
б/н
355
12,35
20,96
39,26
403,22
445
15,73
25,78
65,84
573,6
41,91
51,78
178,47
1 341,69
53,05
62,24
236,60
1 706,68
Сок фруктовый
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Ж
Вес
блюда
180
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Б
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
Каша манная молочная
Итого по приёму пищи:
ЗАВТРАК 2
Вес
блюда
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
418
День:
Неделя:
Период:
4
первая
осенне-зимний
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Приём
пищи
ЗАВТРАК
Наименование блюда
У
Б
Ж
У
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
№
рецептуры
25,1
12,3
24,6
309,0
210
30,1
14,8
29,5
371,0
200
Хлеб с маслом сливочным
40
2,45
7,55
14,62
136,0
50
3,06
9,43
18,27
151,0
1
Какао с молоком
150
3,15
2,72
12,96
89,0
180
3,67
3,19
15,82
107,0
416
350
30,70
22,57
52,18
534,00
440
36,83
27,42
63,59
629,00
95
1,47
0,47
19,25
90,2
100
1,5
0,5
21
95
95
1,47
0,47
19,25
90,2
100
1,5
0,5
21
95,0
Суп рыбный
180
12,74
0,6
9,22
105,4
200
15,92
0,75
11,52
131,75
б/н
Пельмени мясные со сметаной
150
15,63
6,81
28,2
328,0
180
18,76
8,18
33,84
394,2
310
Компот из сухофруктов
150
0,78
0
20,22
80,58
180
0,93
0
24,26
96,7
б/н
Хлеб пшеничный
40
2,45
0,85
16,74
85,77
50
3,07
1,07
20,93
107,21
10
520
31,60
8,26
74,38
599,75
610
38,68
10
90,6
729,9
Запеканка творожная со сгущёнкой
180
19,8
4,84
26
227,0
210
23,1
5,65
30,3
264,0
251
Кисель
150
0
0
14,7
60,0
180
0
0
17,6
72,0
118
Хлеб пшеничный
30
1,84
0,64
12,56
64,32
40
2,45
0,85
16,74
85,77
10
360
21,64
5,48
53,26
351,32
430
25,55
6,50
64,64
421,8
85,41
36,78
199,07
1 575,27
102,56
44,42
239,78
1 875,63
Фрукты свежие (банан)
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Ж
Вес
блюда
160
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Б
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
Каша молочная «Дружба»
Итого по приёму пищи:
ЗАВТРАК 2
Вес
блюда
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
386
День:
Неделя:
Период:
5
первая
осенне-зимний
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Приём
пищи
ЗАВТРАК
Наименование блюда
У
Б
Ж
У
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
№
рецептуры
9,29
10,01
22,71
218,0
200
11,17
10,28
31,78
264,0
220
Хлеб с маслом сливочным
40
2,45
7,55
14,62
136,0
50
3,06
9,43
18,27
151,0
1
Чай сладкий
150
0,04
0,01
6,99
28,0
180
0,06
0,02
9,99
40,0
412
340
11,78
17,57
44,32
382,00
430
14,29
19,73
60,04
455,00
95
0,38
0,38
9,31
41,8
100
0,4
0,4
9,8
44,0
95
0,38
0,38
9,31
41,8
100
0,4
0,4
9,8
44,0
Рассольник
180
1,48
3,78
11,7
87,3
200
1,64
4,2
13
97,0
82
Капуста тушёная с мясом
150
13,34
16,16
16,89
266,0
180
16
19,38
20,26
320,4
б/н
Компот из сухофруктов
150
0,78
0
20,22
80,58
180
0,93
0
24,26
96,7
б/н
Хлеб пшеничный
40
2,45
0,85
16,74
85,77
50
3,07
1,07
20,93
107,21
10
520
18,05
20,79
65,55
519,65
610
21,64
24,65
78,5
621,3
Булочка / рогалик с повидлом
110
7,26
15,8
45,2
352,0
130
8,58
18,7
53,5
417,0
426
Кефир
150
4,35
3,75
6,0
75,0
180
5,22
4,5
7,2
90,0
420
Конфета
20
0,66
1,52
16,3
81,6
40
1,32
3,04
32,8
163,0
б/н
280
12,27
21,07
67,50
508,60
350
15,12
26,24
93,50
670,0
42,48
59,81
186,68
1 452,05
51,45
71,02
241,79
1 790,31
Фрукты свежие (яблоко)
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Ж
Вес
блюда
150
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Б
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
Макароны отварные с сыром
Итого по приёму пищи:
ЗАВТРАК 2
Вес
блюда
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
386
День:
Неделя:
Период:
6
вторая
осенне-зимний
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Прием
пищи
ЗАВТРАК
ЗАВТРАК 2
Наименование блюда
Ж
У
Вес
блюда
Б
Ж
У
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
180
2,12
3,89
26,86
151,0
210
2,82
5,18
35,81
203,0
199
Хлеб с маслом сливочным
40
2,45
7,55
14,62
136,0
50
3,06
9,43
18,27
151,0
1
Кофейный напиток с молоком сгущённым
150
2,15
1,46
15,45
84,0
180
2,65
1,79
18,83
102,0
415
Итого по приёму пищи:
370
6,72
12,90
56,93
371,00
440
8,53
16,40
72,91
456,00
95
0,63
0,14
15,65
80,0
115
0,9
0,2
23,07
98,0
95
1,50
0,15
4,35
80,0
115
0,9
0,2
23,07
98,0
Свекольник со сметаной
180
1,53
3,96
10,5
83,7
200
1,7
4,4
11,7
93,0
5/2
Жаркое по-домашнему
150
18,8
3,04
15,0
181,0
180
22,5
3,65
18,0
217,0
292
Помидоры или огурцы солёные
30
0,24
0
0,48
3,96
50
0,4
0
0,8
6,6
Компот из сухофруктов
150
0,78
0
20,22
80,58
180
0,93
0
24,26
96,7
б/н
Хлеб пшеничный
40
2,45
0,85
16,74
85,77
50
3,07
1,07
20,93
107,21
10
550
23,80
7,85
62,94
435,01
660
28,6
9,12
75,69
520,5
Ватрушка с творогом
100
13,17
7,8
41,6
288,5
120
15,8
9,36
49,92
346,2
441
Кисель
150
0
0
14,7
60,0
180
0
0
17,6
72,0
118
250
13,17
7,80
56,30
348,50
300
15,80
9,36
67,52
418,2
45,19
28,70
180,52
1 234,51
53,83
35,08
239,19
1 492,71
Фрукты свежие (апельсин)
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Б
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
№
рецептуры
Каша рисовая молочная
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Вес
блюда
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
386
День:
Неделя:
Период:
7
вторая
осенне-зимний
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Приём
пищи
ЗАВТРАК
Наименование блюда
У
Б
Ж
У
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
№
рецептуры
5,17
4,69
16,95
130,68
210
6,03
5,21
18,83
145,2
100
Хлеб с маслом сливочным и сыром
40
4,73
6,88
14,56
139,0
60
6,68
8,45
19,39
180,0
3
Чай сладкий с лимоном
150
0,07
0,01
7,1
29,0
180
0,12
0,02
10,2
41,0
412
370
9,97
11,58
38,61
298,68
450
12,83
13,68
48,42
366,20
95
0,38
0,38
9,31
41,8
100
0,4
0,4
9,8
44,0
95
0,38
0,38
9,31
41,8
100
0,4
0,4
9,8
44,0
Суп сборный со сметаной
180
1,48
3,78
11,7
87,3
200
1,64
4,2
13,0
97,0
б/н
Рыба тушёная
60
5,74
2,89
1,54
55,0
80
7,66
3,85
2,2
74,0
261
Каша пшеничная
120
3,15
3,15
19,3
118,4
150
3,94
3,94
24,24
148,0
182
Салат из свеклы с чесноком
40
0,6
4,04
3,4
52,4
60
0,9
6,06
5,1
78,6
57
Кисель
150
0
0
14,7
60,0
180
0
0
17,6
72,0
118
Хлеб пшеничный
40
2,45
0,85
16,74
85,77
50
3,07
1,07
20,93
107,21
10
590
13,42
14,71
67,38
458,87
720
17,21
19,12
83,1
576,8
Оливье (с куриной грудкой)
150
11,7
6,26
7,72
168,45
180
14,07
7,51
9,26
202,14
98
Хлеб пшеничный
30
1,84
0,64
12,56
64,32
40
2,45
0,85
16,74
85,77
10
Какао с молоком
150
3,15
2,72
12,96
89,0
180
3,67
3,19
15,82
107,0
416
Печенье
25
1,78
2,61
16,9
98,11
45
3,2
4,7
30,5
177,0
б/н
325
11,59
11,59
37,58
355,56
405
20,94
11,55
41,82
486,1
35,36
38,26
152,88
1 154,91
51,38
44,75
183,11
1 473,15
Фрукты свежие (яблоко)
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Ж
Вес
блюда
180
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Б
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
Суп молочный с макаронными изделиями
Итого по приёму пищи:
ЗАВТРАК 2
Вес
блюда
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
386
День:
Неделя:
Период:
8
вторая
осенне-зимний
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Приём пищи
ЗАВТРАК
Наименование блюда
У
блюда
Б
Ж
У
№
рецептуры
6,3
3,78
20,5
142,0
210
7,35
4,41
23,19
168,0
1/4
Хлеб с маслом сливочным
40
2,45
7,55
14,62
136,0
50
3,06
9,43
18,27
151,0
1
Чай сладкий
150
0,07
0,01
7,1
29,0
180
0,12
0,02
10,2
41,0
412
370
8,82
11,34
42,22
307,00
440
10,53
13,86
51,66
360,00
150
0,75
0
18,9
76,8
180
0,9
0
22,7
82,1
150
0,75
0,00
18,90
76,8
180
0,9
0
22,7
82,1
Суп гороховый
180
3,95
3,79
11,7
97,02
200
4,39
4,21
13,05
107,8
87
Голубцы ленивые с мясом
150
12,8
12,5
14,01
199,81
180
15,3
14,9
16,81
239,77
б/н
Кисель
150
0
0
14,7
60,0
180
0
0
17,6
72,0
118
Хлеб пшеничный
40
2,45
0,85
16,74
85,77
50
3,07
1,07
20,93
107,21
10
520
19,20
17,14
57,15
442,60
610
22,76
20,18
68,4
526,8
Вареники с картофелем с луком и яйцом
150
6,63
7,71
38,4
276,7
180
7,96
9,25
46,1
331,2
425
Кофейный напиток с молоком сгущённым
150
2,15
1,46
15,45
84,0
180
2,65
1,79
18,83
102,0
415
300
8,78
9,17
53,85
360,70
360
10,61
11,04
64,93
433,2
37,55
37,65
172,12
1 187,10
44,80
45,08
207,68
1 402,08
Сок фруктовый
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Ж
цен-ть
(ккал)
180
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Б
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Пищевые вещества, г Энергет
Вес
Каша гречневая с молоком
Итого по приёму пищи:
ЗАВТРАК 2
Вес
блюда
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
418
День:
Неделя:
Период:
9
вторая
осенне-зимний
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Приём
пищи
ЗАВТРАК
Наименование блюда
Ж
У
Вес
блюда
Б
Ж
У
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
№
рецептуры
120
22,4
15,2
13,7
281,0
170
31,8
21,5
19,4
398,0
245
Хлеб с маслом сливочным
40
2,45
7,55
14,62
136,0
50
3,06
9,43
18,27
151,0
1
Кофейный напиток с молоком сгущённым
150
2,15
1,46
15,45
84,0
180
2,65
1,79
18,83
102,0
415
310
27,00
24,21
43,77
501,00
400
37,51
32,72
56,50
651,00
95
1,47
0,47
19,25
90,2
100
1,5
0,5
21
95
95
1,47
0,47
19,25
90,2
100
1,5
0,5
21
95,0
Суп крестьянский
180
1,56
2,04
10,29
65,88
200
1,74
2,27
11,43
73,2
86
Биточки рыбные
60
8,02
2,82
5,99
81,0
80
10,64
3,76
87,67
107,0
271
Соус томатный
15
0,17
0,63
1,2
11,17
30
0,34
1,26
2,4
22,35
366
Пюре картофельное
120
2,45
3,84
16,4
110,0
150
3,06
4,8
20,4
137,2
339
Салат из солёных огурцов с луком
40
0,34
2,04
1,04
23,9
60
0,51
3,07
1,57
35,9
20
Компот из сухофруктов
150
0,78
0
20,22
80,58
180
0,93
0
24,26
96,7
б/н
Хлеб пшеничный
40
2,45
0,85
16,74
85,77
50
3,07
1,07
20,93
107,21
10
605
15,77
12,22
71,88
337,13
750
20,29
16,23
168,7
420,0
Плов с изюмом
150
3,61
4,77
42,66
229,08
180
4,33
5,72
51,19
274,89
б/н
Кисель
150
0
0
14,7
60,0
180
0
0
17,6
72,0
118
Хлеб пшеничный
30
1,84
0,64
12,56
64,32
40
2,45
0,85
16,74
85,77
10
Вафли
25
0,6
0,5
14,6
71,7
45
1,35
1,13
32,9
161,0
б/н
355
6,05
5,91
84,52
425,10
445
4,33
5,72
68,79
593,7
50,29
42,81
219,42
1 353,43
63,63
55,17
314,95
1 759,67
ЗАВТРАК 2 Фрукты свежие (банан)
Итого по приёму пищи:
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Б
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Сырники со сгущёнкой (вареньем)
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Вес
блюда
Энергет
цен-ть
(ккал)
Пищевые вещества, г
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
386
День:
Неделя:
Период:
10
вторая
осенне-зимний
Приём
пищи
ЗАВТРАК
№
рецептуры
Б
Ж
У
210
4,59
4,9
31,26
187,0
199
136,0
50
3,06
9,43
18,27
151,0
1
7,1
29,0
180
0,12
0,02
10,2
41,0
412
12,70
49,50
338,25
440
7,77
14,35
59,73
379,00
0,38
0,38
9,31
41,8
100
0,4
0,4
9,8
44,0
95
0,38
0,38
9,31
41,8
100
0,4
0,4
9,8
44,0
Борщ со сметаной
180
2,77
3,53
9,17
73,8
200
3,08
3,92
10,19
81,2
б/н
Тефтели мясные («Ёжики»)
60
5,7
9,18
6,84
133,0
80
7,6
12,2
9,12
177,0
304
Соус сметанный с томатом
15
0,28
0,88
1,19
13,84
30
0,57
1,76
2,38
27,69
375
Макароны отварные
120
4,4
3,36
26,6
157,0
150
5,51
4,2
33,3
196,0
219
Компот из сухофруктов
150
0,78
0
20,22
80,58
180
0,93
0
24,26
96,7
б/н
Хлеб пшеничный
40
2,45
0,85
16,74
85,77
50
3,07
1,07
20,93
107,21
10
565
16,38
17,80
80,76
543,99
690
20,76
23,15
100,2
658,1
Пирожок печёный с картофелем и сыром
100
6,12
7,14
30,4
280,0
120
7,34
8,56
36,48
336,0
437
Молоко кипячёное
150
4,58
4,08
7,58
85,0
180
5,48
4,88
9,07
102,0
415
Конфета
20
0,66
1,52
16,3
81,6
40
1,32
3,04
32,8
163,0
б/н
270
10,70
11,22
37,98
446,60
340
12,82
13,44
45,55
601,0
33,83
42,10
177,55
1 370,64
41,75
51,34
215,26
1 682,11
блюда
Б
Ж
У
цен-ть
(ккал)
Каша пшённая молочная
180
3,85
5,14
27,78
173,3
Хлеб с маслом сливочным
40
2,45
7,55
14,62
Чай сладкий с лимоном
150
0,07
0,01
370
6,37
95
ЗАВТРАК 2 Фрукты свежие (яблоко)
Итого по приёму пищи:
Итого по приёму пищи:
ПОЛДНИК
Возрастная категория: с 3 до 7 лет
Энергет
цен-ть
(ккал)
Наименование блюда
Итого по приёму пищи:
ОБЕД
Возрастная категория: с 2 до 3 лет
Энергет
Пищевые вещества, г
Вес
Итого по приёму пищи:
Итого за день:
Вес
блюда
Пищевые вещества, г
386
